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裏ワザ的なテクニック！

　本日は土曜日ゆえ、ゆるいハックネタなどを(^^)！
iPhone(iPad)のアプリをたくさん立ち上げっぱなしにしたまま使っていると、動作がモサモサしたり使っているアプリが落ちたりする経験、ヘビーユーザーなら経験あるのではないでしょうか？
ちなみに私の妹は、アプリを終了させることすら初耳でした(*_*;見ると立ち上げっぱなしのアプリがびっしり(゜o゜;

ライトユーザー（特に妹）向けに説明すると、アプリを起動すると、iPhone内のメモリーを占有します。
メモリーはいわば机の作業域みたいなもので、アプリは起動すると”このくらいの広さを使うよ！”と作業域を占有します。
作業域をどんどん占有されたら、同然大元のiOSさんは困り果てるので、もたついたり時には使用中のアプリが落ちたりします（使っていないアプリから落としてくれたらデキるヤツ！と言われて然りなのにぃ）
ということでたくさん立ち上げたアプリは、終了させてiOSさんにサクサク仕事してもらいましょう！

すでに知っている方は、手裏剣飛ばすようにシュッ！シュッ！っとやっていると思いますが、３倍界王拳でいけちゃいますよ～(^_^)/
youtubeにUPしてみました。やり方はカンタンです。
↓

どうでしょうか！？目からうろこだったのではないでしょうか！？理想は一括終了なんですけどね～なぜこれをAppleがやらせてくれないのかナゾです。
また画面の大きさからiPhoneはやりやすいのですが、iPADは指を広げないとならないので試練です。
我が家はiPADminiまでしか持っていないので、iPADだともっと試練なんだろうな～と想像できます。
ここからメモリーリセット（解放）は、
アプリをすべて終了したら
↓
電源ボタン長押し
↓
「電源オフ」の指示画面になったらホームボタン長押しでメモリ解放を実行すると、リファインされ動きが改善されます！モサモサのiOSお使いの方は、お試しあれ！ 

地方ノマドワーカーの場合(^^)
　お仕事の相談をいただき、企画を練る、考える。そんな機会が多くなりました。
社内で情報共有するためもあるのですが、まずはニーズを具現化して解決する企画レベルにまで落とし込みます。でないと社内外の誰もが”どうしたらいいの！？”で止まってしまいますしね。
集中して一気に書き上げないとまとめられないため、”どこかで集中したい時間”がほしくなります。
外回りしてるので、公共の場所が1番手っ取り早いのですね。先日も図書館の自習室で学生に紛れて企画書のアイデア出ししてました。サボってる、ようには見えてなかったとは思いますけどね(^^ゞ
都会ではスタバなどでやる、いわゆる「ノマドワーク」なのでしょうけど、地方の場合は図書館でノマドワークです。

アイデアの源泉、それはお風呂！？
　企画を練る時、まずはアイデア出しからとなりますね。前職で販促企画やパンフレットのネタなどを考えていた時、なかなかミーティングではいいアイデアが出ずグループでどうしたものかとよく悩んでました。企画職、なんて看板構えていても現場の経験もロクにない想像妄想グループのようなものでしたので(^^ゞ
そんな時、お風呂で考えるといい！なんて記事を見つけました。はじめはおいおい風呂でかい！なんてツッコミたかったくらいですが、読んでみるとなるほど、”脳がリラックスしているので普段とは違うひらめきがしやすい。”とあるではありませんか！なるほどね！(^^)
早速実践してみて、実際、お風呂発の企画やキャッチフレーズを生み出しました。
振り返って調べてみたら、お風呂の他にトイレもいい！なんて記事も(^_^;)
んじゃ今度はトイレでもお客さんのタメになること、アイデア出ししてみますか！
参照サイト：NAVERまとめ 風呂とトイレはアイデアひらめくパワースポット
　 

顧客目線には立っておくものです。
　最近つくづく思うのですが、顧客目線、すなわちお客様の立場から考えて行動したり提案したりするべきだなぁ、と。
お客様にはこちらの都合なんて正直、いや本当にどうでもいいことなのです。
だからといってワガママなお客様も困りものですが、それもどうしてそうなるのか？という原因追求ができてないからそうなるのかな、とも思います。
お客様のニーズを浮き彫りにする手法として「質問営業」というものがあります。お客様すらも気付いけていない本当のニーズを質問によって導き出す。こういったことも手法として必要なのだと。
なーんて思ってましたら、「ビジネスを成功に導く24の基本的な考え方」なんていうものが載っていました。
転載させていただくと、（ちょっと目からうろこです。コレ）

なんとなく断酒してみたらできてしまった件
昨日からのつづきです。
　私が習慣化した中のひとつに、断酒があります。それを事例として披露します。
こう見えても見えなくても私、お酒大好きです(^^//)ビールからはじまり、ウィスキー、ワイン、日本酒！なんでもござれ！家系的に酒に強く、私の場合は呑み始めてドカーンとテンション上がってそのままのようです。
最近でこそ、お酒で失態やらかすことが（少なく）なりましたが、若い頃は上司のクルマ（新車）の助手席にリバースしたり大好きなスタートレックのデータ少佐だ！なんて吠えてなりきったりさんざん周りにご迷惑おかけしました。

　そんな酒好きな私ですが、昨年引っ越した秋口あたりからいわゆる”家呑み”を止めてしまいました。
きっかけは「雪猫かふぇ」を主催されている、かわいゆきさんが断酒をはじめて1ヶ月経過したというポストを見て、なんとなく私もトライしてみました。
普段、家だと夕飯時か風呂あがり、子供寝かしつけてからのどこかで缶ビールを開けていました。
これをすぱっと止めてみる。あえて意識して〜なんてやると挫折してしまいそうですから、猫を追うより皿隠せ！でビールを買うのを止めてしまいました。

3日間くらい経過して、2つ気づきました。
　1つは朝の体調がいいのです。しかも連続で。ん！？ともすると朝なんとなく不調っぽかったのはお酒のせい！？家で呑む時は缶ビール1本が関の山でしたから、これを止めただけで不調さもなくなってコスパ最強じゃね！？なんて思ったり。
それと先日、献血をしたのですが血液検査がハガキで来てました。γ－GDPが前回（といっても15年前だったのですが）から比べて劇的に落ちてました。75が42に！相対変化としてはすごいですよね！？
もう1つは惰性で呑んでいたことに気づきました。夜のどこかのタイミングで缶ビールを開ける。というのが習慣化していたのですね。ほぼ毎日でしたから、呑みたいから呑むのではなく、そこには”惰性”と”習慣”という動機が潜んでいたようです。

ということで断酒してから1週間もすれば呑むことも考えず、これを続けて半年以上経った今も、家では呑んでません。
あえて言えばお正月の時に棚で寝ていた紹興酒を燗したくらいです。それでもその時、なんとなくの気持ちで3日続けて呑んでいました。また針が逆に振れるところでした。あぶねー(^_^;)
ただし、呑まないのは家だけで、仕事の会食などでは呑んでます。固い意志でも断固でとして無理して呑まないのではなく、ただ単に家で呑まないのです。結果、家で呑むことはパタリとなくなってしまいました。”家で呑まない習慣化”しただけなのです。

ということで、普段の生活ルーチンを振り返ってみて「これは直したい、正したいなあ」なんてことがありましたら、まずは2週間！継続してみませんか！？ 

あえてカンタンに言うならば、
　結論から先に書くと、この毎日は習慣です。ようやく気づきました。習慣化習慣化と何やらエベレストにでも登れと言われているような叱咤激励は、あえてチャレンジを難しくさせています。
毎日続けていること。それこそ習慣化していることなのです。
1日のスタートから見れば、朝起きること、歯を磨くこと、顔を洗うこと、朝食を食べること、出勤すること。これらは1日の習慣に組み込まれていますよね。
ヘタしたら、呼吸をすることだってそうです。心拍運動もそうではありませんか！？
無意識の中に落とし込まれているから、気付かないだけであって、実は様々なことを習慣としているのです。
では何か新しいことにチャレンジすることはどうでしょうか？

気付けただけでも、素晴らしい！
◯◯ダイエットを続けて、◯キロ痩せよう！とか、お酒を止めたりタバコを止めたり。
習慣化していないことを別の動作に入れ替えようとするから、抵抗感があるのです。別のことを習慣化に落とし込もうとするから、途中で断念したり中途半端に終わってしまうのではないでしょうか。
私が習慣化した事例を明日掲載しますが、習慣化してしまっている惰性的なものを続けているようなら見直しの時かもしれません。
そこに気付いた方は、それだけでも素晴らしいです。それにすら気付かず惰性で一生終わってしまう人もいるはずですから。
そして”習慣化”することは難しいことでもありません。なぜなら言うまでもなく今の日常が習慣化された組み合わせに成り立っているからなのです。
コツは意識を少しずらしてみること。いきなり入れ替えようとすると当然無理が生じます。
これは、今の習慣化と新たな習慣化の入れ替え劇というせめぎ合いなのです。 
といういうことで明日につづきます。 

飛び入りで朝活に参加
　昨年４月、名古屋へ１泊２日の出張した際、名古屋で開催されている読書会に参加させていただきました。
名古屋へ移動中の新幹線で、「そういえば名古屋でも朝活あるのでは？」と思い、”朝活　名古屋”で調べ、翌日開催される読書会のfacebookページに行き着きました。
ただ前日ということもあり、すでに受付は終了。でもせっかくだし参加させてもらえないかと主催者の小坂井さんにメールしました。
ほどなくしてOKの返信をいただいた頃、名古屋へ到着。その日の仕事先へ向かい、翌日に備えました。 

名古屋の喫茶店熱はすごい！
　読書会は喫茶店の開店と同時に集合となっており、東京で参加していた朝活はだいたい開店から10分ずれた集合時間でした。最初は早いんだなーという印象。
ちょっと早めに着いた私は、喫茶店の向かうとすでに15人ほど並んでいるのです(*_*)なるほどこれなら開店時間＝集合時間はうなずける！席の確保だけで大変だ！
そしてみなさんモーニングを注文してる！老若男女問わず！名古屋の喫茶店文化、恐るべし！
先に席を確保されていた小坂井さんに挨拶し、さらに常連のみなさんは新参者の私を快く受け入れてくれました。同じ気持を持っているのって素晴らしいです！
読書会は読んだ本の書評を発表します。ところが私、たまたま本を持参していなかったのです。
それでも早朝から開店していた本屋さんで読みたかった「伝え方が9割」を購入し、なぜ読みたいのかをプレゼンしました。
一通り発表をし終えた後、参加されていた方からクッキーをいただいたり、仕事の相談をみんなで乗ったり。
時間ギリギリまで有意義な時間を過ごさせていただきました。

各地で朝活があるのを、全国出張していた時に知っていれば、もっと交流できただろうな～なんて思ったりもしますが、当時はfacebookというツールもないですし、mixiにも参加できていない私でしたから、今のこのタイミングでジャストミートだったはずです。

朝活で人のココロにふれる
　朝活は最初は見ず知らずなのに、同じ目的を共有するだけでなぜか不思議と元気になれる場です。
この経験は、きっと他の場でも活かせると私は思います。
朝活で経験した一体感を例えば職場で活かしたり。「ダメダメ、うちの会社じゃそんなのできない！」なんてできない理由を探すのではなく、できる理由を探した方がきっとみんなハッピーになれます。
できる理由が見つからなければ、朝活の場で相談してもいいかもしれませんね。facebook上だって相談くらいカンタンにできます。
社会（ソーシャル）が窮屈であることは、誰にとってもいいことはありません。それを赤の他人同士が、いえ、社会（ソーシャル）にいる人同士が交流することによって、居心地のいい場所を作り出している事実があるのです。
その事実を知ると、周りで起きている揉め事や争い事、愚痴や文句、聞こえてくるゴシップや噂話に関心が向かなくなります。ただし、解決すべきことにだけ視点が向き、どうすればいいのかを考えるようになります。
要は、しょーもないことに時間と耳と思考をとられることなく、あなたが必要とするものだけに集中することができます。
世の中は不公平で不平等ですが、不公平なことと1日が24時間であることは誰にも公平に平等に与えられています。（不公平なことって、実は誰にも公平に与えられているのです）
私が朝活のことを”長めに”お伝えしたかったのは、ブログのタイトル通り、”社会をよくしたい、楽しくしたい”からです。
社会が窮屈で、気持ちが卑屈で、口から出る言葉は偏屈で、こんなの誰も徳にならずご飯も美味くないはずです。
社会生活を送っている人々が、同時に最短でハッピーになれたら、どれだけ素晴らしいか！そんなことばっかり考えてたら、こんな風になっちゃいました。
あなたが誰かをハッピーにする手段は何ですか？笑顔？料理？お笑い？音楽？言葉？スポーツ？ビジネス？何でもいいと思うのです。たくさんの種類があればそれだけハッピーになれるチャンスも増えます。
そのきっかけは、みなさん全員が内包しています。（それをひけらかさないなんて、ズルいな～！(^^)受け手側だけでなく、発信側にも当然なれるのです。

最後に私が参加させていただいた（いただいている）朝活をリストアップしておきます。ちょっとだけの早起きで、何かが変わるの！？と思ったら、1度でいいのでちょっとだけ早起きして参加してみてください。私のようになってしまうかも！？

リンク：
過去参加させていただいた朝活
たまかつ（田町駅で朝活）

名古屋de朝活読書会

おがぷらNEW（私は会員17号デス）

勝手にマーケティング大学

静岡に引っ越してから参加させていただいてます。→ゆるーい朝活 静岡駅で朝食会（ブログページ)※集合時間からゆるく集まっているので、遅刻しても大丈夫です！

近くで朝活やっているか調べたい！そんな時は→朝活ポータル（ツイッター）

東京の朝活～夜活イベントポータルサイト、ソーシャルハブといえば→六本木の不動産屋さん（会社のfacebookページ）※営業時間中に行くと物件紹介してくれます。
付随して本の書評イベント→六本木ビブリオバトル（東京にいるうちに参加したかった！）
もういっちょ、渋谷の朝活イベントポータルサイト→ありんこオフィス

出会いに感謝！不思議な集まり
　今回は朝活に派生したご縁の話です。

次回は朝活の話に戻し、出会いの経験を共有したいと思います。 

私の朝活「はじめの一歩」

最初のきっかけは最寄り駅の朝活からでした。
HIRO志塾(facebookページ)という異業種の方々が集まる勉強会で知り合った方が、たまたま会社の最寄り駅で始められるというので、参加させていただきました。
それは、川井さんが主催される「たまかつ」。田町駅で朝活。だから「たまかつ」シンプルでわかりやすい！
会社の最寄り駅、と書きましたが、当時会社の1フロア上が社宅でそこに住んでいたため、東京にいながら満員電車を経験することのない生活を送っていました。 電車通勤ではなくエレベーター（もしくは階段）通勤ですね。
なので自転車で会場になる田町駅近くのタリーズへ向かい、出社時間が迫ったら戻る（出社する）というヘンテコスタイル。
いつもより1時間早起きして、少し寒くなってきた11月の朝を自転車で疾走。スタートはタリーズが開店する7時を少し回った7:10。朝の冷たくなってきた空気の中を走るのは何とも新鮮でした。
集まる人数はだいたい8名程度。主催者含めて、になるのであまり多くの人数ではありません。
朝活で集まる人数がそれほど多くないのも、タリーズやスタバなどのテーブル席を利用するため、店舗によりますが8名くらいがMAXなのです。朝の短い時間に集まって話すのもそれくらいの規模がちょうどいいというのとマッチします。
事前にスピーチするテーマが告知されており、第1回めは「はじめの一歩」。
たしか、一人3分ほど（１分だったかな？）でスピーチを回す、というスタイルでした。
当然その時のリアクションで話すことはできませんので、事前にネタ探しからスピーチ内容の組み立てをします。
しかも主催者の川井さんが絶妙にファシリテーションしてくれたので、たどたどしくなってしまっても何ら問題なかったのです。
いざ集まってスタートする頃には他のお客さんもちらほら利用しだしていて、自己紹介やスピーチをして拍手。なんて起こると”何やってるんだ！？”なんて空気が流れます。だって朝から何やら盛り上がっていて、ここだけテンション高いぞ！ですから。
でもそれが集まる狙いでもあります。店を出る頃、つまり出社する頃には元気を共有しているので、早起きしてよかった～！という気持ちになります。
そして新しい出会いもあります。所見の人同士で話すという刺激もあります。私は人見知りだから苦手。。。なんて思った方、大丈夫です。そこに参加しようと思ったきっかけがあれば、暖かく迎えてくれます。

30歳をそこそこ過ごすと、体力が落ち始めて仕事の時間配分も重要になってきます。つまり、エネルギーのある午前中のうちから集中すべき仕事を優先してやらないと！なんて考えるようになりました。 （若人の方はまだ気づきにくいかもしれませんね）
そういう意味でも、朝に元気の出る活動をすると仕事にもプラスの働きかけができます。
たまかつは、川井さんが九州に転勤される都合でイベント自体は終了しましたが、そこで知り合った仲間はfacebookで近況を共有しています。そういう意味でもfacebookは距離を感じさせないツールにもなり得ています。
以上が私の朝活”はじめの一歩”でした。
最後に川井さんのブログとたまかつのfacebookページをリンクしておきます。
そして朝活話はもう少し続きます。
川井さんのブログ「山あり谷あり…愉快なり人生凱歌」
たまかつの事にもふれられてました。「僕のたまかつ」
facebookで募集されていた、当時の「たまかつイベントページ」 

何かをしてもらった時、どっちの言葉がパッと出ますか？
　「ありがとう」と「ごめんなさい」。この2つの言葉って同じシチュエーションで使える言葉です。
例えば机から落ちた消しゴムを隣の人に拾ってもらった→とっさに出てくるのは？「ありがとう」ｏｒ「ごめんなさい」
電車で席を譲った→相手から聞こえてきたのは？「ありがとう」ｏｒ「ごめんなさい」
「謝辞」という言葉がありますが、辞書で引くと（Goo辞書さんより引用）
１ 感謝の意を表す言葉。「来賓への―」
２ 非をわびる言葉。「被害者に―を述べる」
と、「ありがとう」と「ごめんなさい」の相反する意味が込められています。

昔、中華料理屋でバイトしていた時、出前の配達をしていました。
よく出前を頼んでくれるお客さんがいらっしゃって、姿からおそらくタクシーの運転手さんでした。
「こんにちはー！出前お待たせしましたー！」「○○円です、いつもありがとうございますー！」なんて若かれし頃の私は、元気だけは取り柄なりに応対するのですが、そのお客さんはいっつも
「すみません、すみません」と「すみません」の連呼。
(-_-;)う、そんなに言われたら食べて喜んでもらいたいのに何だか申し訳ない気持ちになってきてしまいます。
今思えば、その方の接客も同じような対応なのだろうと想像がつきます。
謙遜する、恐縮するくらいなら、感謝しちゃった方が相手も気持ち良いものです。
”謙遜も度が過ぎると嫌味になる”とはまさにこのことですね。
なので私、「ごめんなさい」という言葉を極力使いません。「ありがとう」の感謝で押し切っちゃいます。
ですが当然謝らなければならない時もあります。例えば注意された時。そんな時は「すみません（指摘していただいて）ありがとうございます。」と謝り→お礼とかぶせちゃいます(^^ゞありがとうの理由もちゃんとカッコ内のようにあるのですよ。
何かしてもらって（施しがあって）、そこに感謝があって建設的になれるのか、すみませんから何も生まれないのか。（ちょっとは何かあるかもしれませんが感謝ほどではないはずです）前向き思考なら、どちらを選ぶか自ずとわかりますよね(^^)
 

フリーメイソンは○○集団
　昨朝の地震、関東の方はお怪我なかったでしょうか。また千代田区だけ震度5弱なんて、「信じるか信じないかはあなた次第！」なんて言い放つ番組が動きそうですね。
ちなみに、そういった系の番組で、よく”フリーメイソン”が世界の陰謀を～なんて取り上げます。
フリーメイソン、ピラミッドに目の絵柄で怖いな！祕密の地下組織が世界の市場とか金融とか牛耳っていてコントロールしてるんだって！？コワイコワイ！

今からアノネタ、バラします。
　でもちょっとよく考えてみてください。ん！？祕密の地下組織、と噂される割にはこんなにもメジャーな祕密の地下組織なんて聞かないし、何より、1ドル紙幣にまで描いちゃってるじゃん！
実は昨日、感想文をUPした「君に友だちはいない」にフリーメイソンについてどういった組織か書かれていました。
P85を引用します。
歴史上、もっともよく知られている秘密結社といえば、「フリーメイソン」が挙げられるだろう。
秘密結社と言いながら「有名な」というのもおかしな話ではあるが、正体不明の神秘的なイメージをまとっていることから、フリーメイソンはさまざまな陰謀論の黒幕として語られてきた。
　もともとフリーメイソンは、ヨーロッパの石工職人が結成した組合がその母体とされている。
彼らのシンボルマークが「コンパスと定規」であるのも、職人集団であったことの名残である。～
部外者にはその実体がよくわからないことからか、フリーメイソンは陰謀史観的に格上げされて「闇の組織」「悪の秘密結社」的なイメージで語られることが多いが、当初の始まりは、石工職人の集団であるから、日本の「JC（青年会議所）」のような組織に近かった。
　知っておくべきことは、彼らの活動の根本には、「反カトリック同盟」という理念があった。～
強大なカトリックを中心とする既存の権力を握る勢力に対しては、団結して反旗を翻す。それは、彼らが信奉するのが「既存の権威」ではなくて、「人の理性」だったからである。王権よりも、髪に与えられた「理性」を信じる、というのが彼らの考え方の根本にあったのだ。 ～
現在使われている1ドル札に、フリーメイソンを象徴する「ピラミッドに描かれた目」などの絵柄が使われているのは、そのためである。この事実は「フリーメイソンが世界経済を支配しようとしていることの証拠だ」などと陰謀論的に語られがちだが、陰謀でも何でもなくて、フリーメイソンという組織がアメリカ独立戦争革命において中心的な役割を果たした、という歴史的事実の反映にすぎないのである。 

ということでした。うーアノ芸人、しょっぱい！(^^)フリーメイソンがJCなら、私の所属するYEGもフリーメイソンみたいなものだ！
とかく、秘密や謎めいたネタには尾ひれ付けやすいですから、格好のネタとも言えますね！私、信憑性のない情報はダイキライです。語尾に、「らしい」をつけた会話、してませんか？会社の報告でもそれを口ぐせにすると情報の信憑性が落ちるので注意が必要です。
ちなみに秘密結社は”3人以上が秘匿の上に組織すること”で、日本憲法ではこれを「結社の自由」として保障しています。国によっては革命を起こさないよう取り締まっているケースもあります。
私も現在、秘密結社を組織していますよ。内容は秘密結社だけに秘密ですが（そのうち公開します）(^^ゞ

はじめて試した時は、合法ドラッグか！？なんて思いました。それだけインパクトあるのです。
GW最終日、今日は出かけないぞ！真っ昼間から酒だ！なんて方はぜひお試しあれ！