ブログ

油断すると、こうなります(^^ゞ

話の流れ的に順序が逆になってしまいましたが、今回は油断したらアカン！油断するとこうなるで！という好事例のお話をしたいと思います。
前職でPCの技術系の仕事に就いていた時、開発からデモ、設置、トラブルシュートまで、ゆりかごから墓場まで（？）現場仕事をしていました。PCを屋外環境で使用するため、トラブルシュートが1番多かったように思えます。
各拠点の客先に訪問するので、全国出張の日々。3年間で70~80％は日本全国を出張です。1番出張していた月で、2日だけ本社出勤という月がありましましたが、その日は旅費精算で1日終わっていました。
行く先もバラバラなので仙台日帰りした翌日は鹿児島、翌日は名古屋。なんてざらでした。予定は毎日入ってくるのでトラブルシュートもその日にケリをつけれなければなりません。スーツケースにデスクトップPCを詰めて緊急出発した時もありました。
それでも東京を起点に放射線状に動けるので、連日どこでも出張を可能にしていたと思います。
3年間、会社の経費で遠足していたと思えば楽しそう！なんて陽転思考できますが、特にトラブルシュートはPCが物理的に壊れていたりすると、落とし所を提示しなければなりません。現場の社員もお客様も”パソコンの専門家が来た”目線でじっと見ているので「直せる提示」を出すのか、「壊れているから交換」の引導を渡すのか納得してもらえるように説明する必要があるのでプレッシャーもそこそこありました。

3年間のうち、最後の1年間は新卒の新人君が加わり、一緒に回りました。（その後部署変遷があったため、私はPR部門に異動になるのですが、その1年でノウハウを覚えてもらい、引き継ぐカタチになるとは思いもよりませんでした） 
一緒に全国出張していて、口酸っぱく繰り返し話していたことが1つだけあります。
それは、「今日の仕事は楽勝だ、余裕で終わる。なんて絶対に口にもするな、思うこともするな」です。
ピンポイントの仕事なので、半日で終わってしまうこともあります。私もかつて、楽勝！楽勝！なんて思いながら仕事してたら見事にハマってしまい、現場に迷惑かけたことがありました。
上の言葉はその苦い経験から得た、いわば格言のようなものです。

大丈夫大丈夫、余裕だっちゃ～！
　ある地方へ出張した際、駅で現場社員にピックアップしてもらい、客先へ向かっていました。
その道中、忘れもしない先輩社員のひとこと
先輩社員：「今日は余裕余裕！時間余っちゃうからパチンコでも行っちゃおうか～(・∀・)～！」
私と新人君：(-_-;)(-_-;)。。。
2人に”これはヤバい！”という戦慄が走りました。パチンコに行く、は余裕の比喩なので実際行きはしませんが、絶対何かある！という不穏な空気が2人に流れました。
我々担当の現場仕事はそつなく終わり、一旦事務所へ移動。事務所に戻ったあたりで別の現場から連絡が入ったというので、我々は事務所待機でその先輩社員は現場に飛んでいってしまいました。
事務所に戻ってから1時間。先輩社員から連絡もなく戻る気配がありません。やがて夕闇が夜になり、ただ待つだけの時間が流れました。待っているのも、その夜、3人で一杯やることになっていたので、ホテルに戻ることもできないのです。
結局先輩社員が戻ってきたのは22時過ぎ。見事にハマり、ようやく解決してヘトヘトになって帰ってきました。
「余裕ぶっこくからだ！(-“-)」とは当然言えませんでしたが、油断が絵を描いたように不運を引き寄せたエピソードでした。
新人君に好事例を見せることができたので「だから、油断しちゃダメなんだよ」とぼそっと話したのは言うまでもありません。
その後、独り立ちすることになった彼は私以上に活躍してくれたので、油断しない仕事をしてくれたのだと思います。
気の緩みって、オンの時にしてしまうと予期せぬところでハマってしまいます。という好事例でした。
それと私は、前職の先輩社員に読まれないよう、気を張っておきます！ 

○○をすると、油断しなくなる

子供の頃から、片付けが苦手、掃除が嫌いでした。後からやる、そんなに汚れてないじゃん！とよく親に刃向かっていたものです。
しかし、ある時から片付けも掃除も人生において必要なものであるという経験がありました。
前職で、自社の商品カタログを制作する部署でグループリーダーをやらせていただいておりました。
部下のディレクションをチェックするのが私の役目ですが、ある時誤字を見過ごしたまま印刷してしまったのです。
しかも価格。しかも１万部印刷。これはもう取り返しつかないことですので、カタログは回収。猛省しました。
しかし、なぜあれだけチェックを何度も重ねていたのに気づけなかったのか。その要因をずっと探っていました。

そんなある時、イラク復興業務支援隊長を務めた元自衛官、ヒゲの隊長こと佐藤正久さんが出演しているテレビ番組を見ていたら、まさに私にヒントを与えてくれたかのような言葉がありました。

それは「人間は身の回りが汚れていたり、不潔にしていたりすると心に隙を生む。だから自衛隊の野戦キャンプでは、足でも構わないので必ず洗わせてから就寝させる。これをやらないと夜襲されたら一寸で全滅する」。
あ！これだ！この隙が自分の油断だ。
この言葉を知った翌日から毎朝、グループの全ての机を私が掃除するようにしました。自分の机くらい自分で掃除するのが当然だろう。そう思われる方もいらっしゃると思いますが、この朝の掃除は、もう二度と同じ過ちを犯さないための祈りと、心に隙を生ませないこと、部下が毎日出社してきてくれて仕事をしてくれることへの感謝をこめた行為として行っています。この結果かどうかはわかりませんが、ミスはなくなりました。 

油断はまさに大敵です。気持ちが緩んで隙ができること自体、気づきにくいものです。
今でも掃除は時々ですが、しています。この時々がまた油断を生みそうで怖いものですが、時間を作って掃除を心がけたいと思います。 

瞑想、したことありますか？

いきなり瞑想と書くとハードル高そうに聞こえるので、「脳ミソ、休めてますか？」と
問います。こっちの方が難しいですか！？どっちもそうですね。脳を止めるなんて
仙人でもなし得ません！？

脳は心臓や肺の呼吸と同じように、２４時間活動を続けています。
脳には色々な情報が絶えずインプットされてきて、寝ている時は主が休んでいることをいいことに（！？）暴走してます。この暴走が夢を見ていることにつながっているのです。
心臓や肺は動きを止めてしまうと苦しくなるので、これはやっても仕方ありませんが、脳は時々休めてあげましょう。

方法は脳のインプットを止めて考えることを一時的にストップするのです。
これも難しいですね。だって、耳に入ってくる音などで、もうインプットしてしまっているのですから。
脳を休める＝瞑想になるわけですが、本格的にやろうとするとインドの僧侶とかになってしまいそうなので、私は簡易的なやり方で瞑想してます。
手順はこうです。
１．テレビなどは消し、静かな環境を作る。
２．体はリラックスし、仰向けに寝る。
３．目を閉じ、鼻で呼吸する
４．意識を鼻呼吸に向ける
鼻呼吸に意識を向ける、集中する、ここがミソでして。つまり呼吸は無意識的にしていることなので、とりあえず呼吸以外に意識が向かないようになります。
この４ステップで５分も続ければ軽い瞑想状態になります。１０分も続けると脳がスッキリ！
最近では外回り中にクルマの中でもできるようになりました。
あまり人通りの少ない道端に止めて座った状態で瞑想してましたが、瞑想終了した時にお婆様が対面を歩いていて(^^ゞたぶん何してるのかとビックリしただろうな～
脳がスッキリし、眠気もぶっ飛びます。脳が空っぽになったところで、また新たなインプットがサクサクできますよ！
昼休みの眠たい時におためしあれ！（私はそのまま昼寝に移行しちゃいますが）
 

ドライブデートでスマートに給油する方法
　以前にもfacebookで披露したクルマネタですが、反響大きかったのでブログにも。
レンタカーなど借りた時、ガソリンの給油口どっちだ！？なんて迷う経験、誰しもあると思います。
そんな時はインパネの燃料マークを見てください。どっちに給油口があるか、示してあるのです。

↑このクルマなら給油口は右にありますよ！と教えてくれています。
ドライブデートで給油口どっちだっけ！？なんて迷わずスマートに給油したいものです。

給油口とマフラーの法則
　クルマの給油口が右なら、マフラー（排気ガス出してるところですよ）は左にあるという法則。ご存知でしたか？
法則なんて大それたものではありませんが、給油口が右ならマフラーは左。給油口が左ならマフラーは右にあります。
おそらくガソリンタンクとマフラーのタイコ（触媒）の配置に関係していると思います。
また給油口はメーカーによって傾向があるようですね。
給油口右派は、日産、スバル、VWなど
給油口左派は、トヨタ、ホンダ、ダイハツなど※本日走っていた時の調査(^_^;)
それじゃあマフラーがツインテールの場合は！？給油口、どちらかにあります！
ドライブ中、ちょっと話のネタに前を走っているクルマや街のクルマを見てみてください(^^) 

1/5からスタートしたこのブログも2週間継続することができてます。ひとえにこれも皆様に読んでいただいているおかげです。ありがとうございます！

なんとなく断酒してみたらできてしまった件
　こう見えても見えなくても私、お酒大好きです(^^//)ビールからはじまり、ウィスキー、ワイン、日本酒！なんでもござれ！家系的に酒に強く、私の場合は呑み始めてドカーンとテンション上がってそのままのようです。
最近でこそ、お酒で失態やらかすことが（少なく）なりましたが、若い頃は上司のクルマ（新車）の助手席にリバースしたり大好きなスタートレックのデータ少佐だ！なんて吠えてなりきったりさんざん周りにご迷惑おかけしました。

　そんな酒好きな私ですが、昨年引っ越した秋口あたりからいわゆる”家呑み”を止めてしまいました。
きっかけは「雪猫かふぇ」を主催されている、かわいゆきさんが断酒をはじめて1ヶ月経過したというポストを見て、なんとなく私もトライしてみました。
普段、家だと夕飯時か風呂あがり、子供寝かしつけてからのどこかで缶ビールを開けていました。
これをすぱっと止めてみる。あえて意識して〜なんてやると挫折してしまいそうですから、猫を追うより皿隠せ！でビールを買うのを止めてしまいました。

3日間くらい経過して、2つ気づきました。
1つは朝の体調がいいのです。しかも連続で。ん！？ともすると朝なんとなく不調っぽかったのはお酒のせい！？家で呑む時は缶ビール1本が関の山でしたから、これを止めただけで不調さもなくなってコスパ最強じゃね！？なんて思ったり。
もう1つは惰性で呑んでいたことに気づきました。夜のどこかのタイミングで缶ビールを開ける。というのが習慣化していたのですね。ほぼ毎日でしたから、呑みたいから呑むのではなく、そこには”惰性”と”習慣”という動機が潜んでいたようです。

ということで断酒してから1週間もすれば呑むことも考えず、これを続けて3ヶ月以上経った今も、家では呑んでません。
あえて言えばお正月の時に棚で寝ていた紹興酒を燗したくらいです。それでもその時、なんとなくの気持ちで3日続けて呑んでいました。また針が逆に振れるところでした。あぶねー(^_^;)
ただし、呑まないのは家だけで、仕事の会食などでは呑んでます。固い意志でも断固でとして無理して呑まないのではなく、ただ単に家で呑まないのです。結果、家で呑むことはパタリとなくなってしまいました。”家で呑まない習慣化”しただけなのです。

”2週間”という習慣化への入り口
よくヨーグルトやシャンプーのCMで「14日間チャレンジ 」なんてフレーズを聞きますが、そこに内在しているのは、習慣化してもらうための助走のようです。
以前、なんでそれらのCMで謳っている期間が2週間なんだろうな～なんて思っていたところ、「習慣化」と「無意識の意識」という言葉に辿り着きました。→オフショア社員さんの参照ブログ
2週間継続していれば習慣化して意識しなくてもその後もずっと継続することに落とし込むことができる。というのがCMの意図だそうです。（3ヶ月間まで継続させれば完全に意識の無意識化する）
そういえばカミソリの替え刃にも”2週間ごと替えてください”と書いてありました。これは髭剃りで刃がこぼれてしまうからもあるかもしれませんが、交換の習慣化か2週間以上使わせない習慣化を止める意図があるようにも思えてしまいました。（実際、2週間以上使えますし）
余談ですが、オフショア社員さんの参照ブログに他のキーワードもありました。プラス思考が習慣化、つまり無意識の意識に落とし込まれると「陽転思考」の状態になるそうですね。ひょっとすると私、普段その状態に近いかもしれません。

冒頭の挨拶に戻ると、小川晋平さんのブログに”アメリカの調査によると、新年に立てた目標の８５％が、1/15までに挫折しているそうです。”とありました。
↑この1/15というのが、習慣化に落とし込まれるスタートの2週間に達していなかったから。ということにも関わっていそうですね。
私の実感ですが、正直、習慣化してしまうと”苦でなくなる。苦であっても感じ方が鈍くなる”という潜在意識がはたらいています。
良く言えば意識の無意識、悪く言えば惰性なのです。
惰性で酒を呑む。タバコを吸う。とりたて面白い連載もないけど週刊誌を買う。別れたくてもなんとなく恋人と付き合ってる。こんなことも惰性という習慣化に落とし込まれていそうです。

ということで、普段の生活ルーチンを振り返ってみて「これは直したい、正したいなあ」なんてことがありましたら、まずは2週間！継続してみませんか！？ 

静岡もそれなりに寒いのです。
　私、季節的に冬時期は２番めに好きなのですが、昔から末端が冷えてしまいます。
身長が185cmなうえに血圧が低いからでしょうか。末端まで血が流通してくれないから！？
以前そのことで通院した時、血流が良くなると処方された薬があるのですが、成分見ると「ニコチン」でした(^^ゞ
タバコと同じ成分！確かに血管収縮させて血圧は上がるよね！って生まれて此の方喫煙したことないのに、まさか処方箋からニコチン取り入れてしまうとは。。。２，３回飲んで止めてしまいました。

　社会人なりたての頃、お客さんのお婆さまと冷え性の話をしていたら、「これ靴に詰めとけ！」と唐辛子をいただきました。
足の指が靴下越しに触れていればよかったのに、何を思ったか靴下の中に入れてダイレクト唐辛子をしていました。
しもやけで痒かった足の小指が一転、ヤケドのような状態になってしまいました。とはいえ生活の知恵を授かり、以来この時期は唐辛子を食事にふりかけて体内から温めています。 ただしとりすぎると今度はオシリがファイヤー！してしまうので注意が必要です。

飛び入りで朝活に参加
　昨年４月、名古屋へ１泊２日の出張した際、名古屋で開催されている読書会に参加させていただきました。
名古屋へ移動中の新幹線で、「そういえば名古屋でも朝活あるのでは？」と思い、”朝活　名古屋”で調べ、翌日開催される読書会のfacebookページに行き着きました。
ただ前日ということもあり、すでに受付は終了。でもせっかくだし参加させてもらえないかと主催者の小坂井さんにメールしました。
ほどなくしてOKの返信をいただいた頃、名古屋へ到着。その日の仕事先へ向かい、翌日に備えました。 

名古屋の喫茶店熱はすごい！
　読書会は喫茶店の開店と同時に集合となっており、東京で参加していた朝活はだいたい開店から10分ずれた集合時間でした。最初は早いんだなーという印象。
ちょっと早めに着いた私は、喫茶店の向かうとすでに15人ほど並んでいるのです(*_*)なるほどこれなら開店時間＝集合時間はうなずける！席の確保だけで大変だ！
そしてみなさんモーニングを注文してる！老若男女問わず！名古屋の喫茶店文化、恐るべし！
先に席を確保されていた小坂井さんに挨拶し、さらに常連のみなさんは新参者の私を快く受け入れてくれました。同じ気持を持っているのって素晴らしいです！
読書会は読んだ本の書評を発表します。ところが私、たまたま本を持参していなかったのです。
それでも早朝から開店していた本屋さんで読みたかった「伝え方が9割」を購入し、なぜ読みたいのかをプレゼンしました。
一通り発表をし終えた後、参加されていた方からクッキーをいただいたり、仕事の相談をみんなで乗ったり。
時間ギリギリまで有意義な時間を過ごさせていただきました。

各地で朝活があるのを、全国出張していた時に知っていれば、もっと交流できただろうな～なんて思ったりもしますが、当時はfacebookというツールもないですし、mixiにも参加できていない私でしたから、今のこのタイミングでジャストミートだったはずです。

朝活で人のココロにふれる
　朝活は最初は見ず知らずなのに、同じ目的を共有するだけでなぜか不思議と元気になれる場です。
この経験は、きっと他の場でも活かせると私は思います。
朝活で経験した一体感を例えば職場で活かしたり。「ダメダメ、うちの会社じゃそんなのできない！」なんてできない理由を探すのではなく、できる理由を探した方がきっとみんなハッピーになれます。
できる理由が見つからなければ、朝活の場で相談してもいいかもしれませんね。facebook上だって相談くらいカンタンにできます。
社会（ソーシャル）が窮屈であることは、誰にとってもいいことはありません。それを赤の他人同士が、いえ、社会（ソーシャル）にいる人同士が交流することによって、居心地のいい場所を作り出している事実があるのです。
その事実を知ると、周りで起きている揉め事や争い事、愚痴や文句、聞こえてくるゴシップや噂話に関心が向かなくなります。ただし、解決すべきことにだけ視点が向き、どうすればいいのかを考えるようになります。
要は、しょーもないことに時間と耳と思考をとられることなく、あなたが必要とするものだけに集中することができます。
世の中は不公平で不平等ですが、不公平なことと1日が24時間であることは誰にも公平に平等に与えられています。（不公平なことって、実は誰にも公平に与えられているのです）
私が朝活のことを”長めに”お伝えしたかったのは、ブログのタイトル通り、”社会をよくしたい、楽しくしたい”からです。
社会が窮屈で、気持ちが卑屈で、口から出る言葉は偏屈で、こんなの誰も徳にならずご飯も美味くないはずです。
社会生活を送っている人々が、同時に最短でハッピーになれたら、どれだけ素晴らしいか！そんなことばっかり考えてたら、こんな風になっちゃいました。
あなたが誰かをハッピーにする手段は何ですか？笑顔？料理？お笑い？音楽？言葉？スポーツ？ビジネス？何でもいいと思うのです。たくさんの種類があればそれだけハッピーになれるチャンスも増えます。
そのきっかけは、みなさん全員が内包しています。（それをひけらかさないなんて、ズルいな～！(^^)受け手側だけでなく、発信側にも当然なれるのです。

最後に私が参加させていただいた（いただいている）朝活をリストアップしておきます。ちょっとだけの早起きで、何かが変わるの！？と思ったら、1度でいいのでちょっとだけ早起きして参加してみてください。私のようになってしまうかも！？

リンク：
過去参加させていただいた朝活
たまかつ（田町駅で朝活）

名古屋de朝活読書会

おがぷらNEW（私は会員17号デス）

勝手にマーケティング大学

静岡に引っ越してから参加させていただいてます。→ゆるーい朝活 静岡駅で朝食会（ブログページ)※集合時間からゆるく集まっているので、遅刻しても大丈夫です！

近くで朝活やっているか調べたい！そんな時は→朝活ポータル（ツイッター）

東京の朝活～夜活イベントポータルサイト、ソーシャルハブといえば→六本木の不動産屋さん（会社のfacebookページ）※営業時間中に行くと物件紹介してくれます。
付随して本の書評イベント→六本木ビブリオバトル（東京にいるうちに参加したかった！）
もういっちょ、渋谷の朝活イベントポータルサイト→ありんこオフィス

見えないご縁を信じてますか？
今週は久々に東京へ行ってきました。賀詞交歓会に出席し、トンボ帰りです。
そして帰る前、Facebookでイベントを作成。
新幹線に乗るまでの90分で、誰かにお会いできるかやってみました。
結果はゼロ。同じ時間、１００名規模で集まる「六本木ビブリオバトル」をやっていたからでしょう！？なんて！タイミング合えば参加したかった〜！
それでも待っている間、返信があったり”ひょっとしてこっちに向かってるアノ人！？”とドキドキしながら待っていて楽しかったです。

カウンターの前のテーブルで陣取っていた手前、こっちに向かって来る人来る人、イベント見て来てくれた人なんじゃないかとドキドキしてました。いやいや、コーヒー買いに通ってるだけだし(*_*)
今回は惨敗でしたが、ご縁とはタイミングもあったりするものです。タイミングと波長が合う、このふたつが重要な要素なのかなと思います。
タイミングが合わなかったといっても、またいつか会える、とのんびり構えてたりしてます。その方が気が楽ですからね。無理に合わせると気持ちから疲れるので、当然続かないでしょう。

出会いに感謝！不思議な集まり
とゆーことで今回は朝活に派生したご縁の話です。
都内でワッフル朝食会という朝活があります。ワッフルを食べるために朝集まります。
主催者は大槻雄一郎さん。
この朝活も、パンケーキ朝食会になかなか参加できなかった大槻さんが、ご自身で企画してしまったらどうですか？のアドバイスで立ち上げた朝活なのです。
朝食会にはなかなか出られなかった私でしたが（朝が苦手とゆーわけじゃないです。すぐに満員になってしまうイベントなのです）、2年前の12/26、ワッフル朝食会というイベントの望年会がありました。
望年会は参加枠が潤沢。よしこれは！とエントリーさせていただきました。

主催の大槻さんをはじめ、別の朝活や勉強会で知り合っていた方もおり、半分くらいは勝手知ったる顔。初顔合わせの方もいらっしゃって、それが私にはワクワクであり醍醐味でもありました。
いざ開始となった時、私をはじめ６人が同じテーブルにつきました。この偶然の出会いが、まさかその後も同じメンバーで交流を続けるとも知らずに！
振り返れば同席したタイミング、気持ちの波長が合ったのでしょう。居心地の良い席でした。
私と４人の女性（羨ましいでしょう！）、それに一人のやんちゃな男の子という構成。私は家と同じように料理をサーブし、男の子をかまい、話に花を咲かせてました。
振り返れば家と同じことしてるのですね、私。緊張しないせいか、どこでも同じ行動です。それに男の子をかまうのもミソでして、我が家は２人姉妹ですから子供好きな私はこういう時、男の子をもった父親を体験するチャンスなのです。

見ず知らずの人とよくそこまで仲良くなれるね！？と不思議がられたり羨ましがられたりしますが、楽しくすごしたいという気持ちがあれば後はそれに乗るだけです。
東京に友達が増えた瞬間でした。その後も同じメンバーで会を開き、交流を深めました。
みなさん仕事も立場もバラバラ。気遣うことなく集まれるというのはステキなことです。
私が東京を離れる時も、壮行会を開いてくれました。私、たくさんの人に後押しされて幸せです。

想いを最短で実現する小さなキッカケ
朝活のみならず、私が短期間でたくさんの仲間、同志が増えたのも想いが引き寄せ合ったからだと思っています。
引き寄せている時、ちょっとだけ行動しているのです。胡座かいてるだけでは何も引き寄せません。
その”ちょっとだけの行動”とは、「朝ちょっとだけ早起きして参加する」や「参加できそうなイベントをチェックしておく」程度のアクションです。このキッカケから全ての歯車が動き、結果としてご縁が繋がったりします。他のこともそうですが、振り返れば私、最短で想いを実現しているようです。

次回は朝活の話に戻し、出会いの経験を共有したいと思います。

私の朝活「はじめの一歩」

最初のきっかけは最寄り駅の朝活からでした。
HIRO志塾(facebookページ)という異業種の方々が集まる勉強会で知り合った方が、たまたま会社の最寄り駅で始められるというので、参加させていただきました。
それは、川井さんが主催される「たまかつ」。田町駅で朝活。だから「たまかつ」シンプルでわかりやすい！
会社の最寄り駅、と書きましたが、当時会社の1フロア上が社宅でそこに住んでいたため、東京にいながら満員電車を経験することのない生活を送っていました。 電車通勤ではなくエレベーター（もしくは階段）通勤ですね。
なので自転車で会場になる田町駅近くのタリーズへ向かい、出社時間が迫ったら戻る（出社する）というヘンテコスタイル。
いつもより1時間早起きして、少し寒くなってきた11月の朝を自転車で疾走。スタートはタリーズが開店する7時を少し回った7:10。朝の冷たくなってきた空気の中を走るのは何とも新鮮でした。
集まる人数はだいたい8名程度。主催者含めて、になるのであまり多くの人数ではありません。
朝活で集まる人数がそれほど多くないのも、タリーズやスタバなどのテーブル席を利用するため、店舗によりますが8名くらいがMAXなのです。朝の短い時間に集まって話すのもそれくらいの規模がちょうどいいというのとマッチします。
事前にスピーチするテーマが告知されており、第1回めは「はじめの一歩」。
たしか、一人3分ほど（１分だったかな？）でスピーチを回す、というスタイルでした。
当然その時のリアクションで話すことはできませんので、事前にネタ探しからスピーチ内容の組み立てをします。
しかも主催者の川井さんが絶妙にファシリテーションしてくれたので、たどたどしくなってしまっても何ら問題なかったのです。
いざ集まってスタートする頃には他のお客さんもちらほら利用しだしていて、自己紹介やスピーチをして拍手。なんて起こると”何やってるんだ！？”なんて空気が流れます。だって朝から何やら盛り上がっていて、ここだけテンション高いぞ！ですから。
でもそれが集まる狙いでもあります。店を出る頃、つまり出社する頃には元気を共有しているので、早起きしてよかった～！という気持ちになります。
そして新しい出会いもあります。所見の人同士で話すという刺激もあります。私は人見知りだから苦手。。。なんて思った方、大丈夫です。そこに参加しようと思ったきっかけがあれば、暖かく迎えてくれます。

30歳をそこそこ過ごすと、体力が落ち始めて仕事の時間配分も重要になってきます。つまり、エネルギーのある午前中のうちから集中すべき仕事を優先してやらないと！なんて考えるようになりました。 （若人の方はまだ気づきにくいかもしれませんね）
そういう意味でも、朝に元気の出る活動をすると仕事にもプラスの働きかけができます。
たまかつは、川井さんが九州に転勤される都合でイベント自体は終了しましたが、そこで知り合った仲間はfacebookで近況を共有しています。そういう意味でもfacebookは距離を感じさせないツールにもなり得ています。
以上が私の朝活”はじめの一歩”でした。
最後に川井さんのブログとたまかつのfacebookページをリンクしておきます。
そして朝活話はもう少し続きます。
川井さんのブログ「山あり谷あり…愉快なり人生凱歌」
たまかつの事にもふれられてました。「僕のたまかつ」
facebookで募集されていた、当時の「たまかつイベントページ」 

あなたのタコツボは？

ブログを始めて、このことは早めに書いておきたい！と思っておりました。なぜならこのおかげで今の私があるからなのです！

「朝活」という言葉を聞いたことありますか？
単純に言えば朝、活動することです。
なんだ大したこと無いじゃないかとお思いでしょう。
ただ単に活動するのではなく、仲間と時間を共有して何かを行います。←ここがミソです。

私がこれまで参加してきた朝活にはこんなものがあります。
・テーマ（話すエピソード）を事前に決めておいて、各々お話する「ゆるい朝活」。
・読んだ本の書評を披露し合う「読書会」。
・読書会をプレゼン形式で行い、オーディエンスが評価する「ビブリオバトル」
・早朝の映画館を借り、上映形式でマーケティングを勉強する「勝手にマーケティング大学SCHOOL by FILM ETHOD」
・スピーカーの得意分野や身の回りの関心ごとをプレゼン、ディスカッションする「早朝勉強会LearnyBirds」

また、参加経験がありませんが、他にも
・資格などの自習勉強を仲間で行う（ただひたすら勉強だけだそうです）勉強会。
・本の書評に加え、読んだ本を持ち寄り交換しあう「ブクブク交換」
・神社にお参りする「カミカツ」
などなど企画だけでも様々なものがあります。

また、活動の時間は朝だけでなく、昼や夜にも実施しているものもあります。（これは後日）
朝の時間は、出勤前という時間の制約があります。なので短時間集中を伴うのが朝活の特徴でもあります。

私、朝活や夜の勉強会などに参加していてあることに気付きました。
参加している皆さんはそれぞれ違う業界で活躍しています。よく、”異業種”なんて言葉で言い表したりしますね。
※主婦の方も主婦業、学生の方も学業とつくので、業界で括ってもOK!?
それぞれの業界で日々しのぎを削り、 活躍されています。
朝活に参加していて、それぞれの業界は、業界ごとのタコツボなのだ。と気付きました。
飲食業界という札の貼られたタコツボもあれば、医療業界や流通、エネルギーと業界ごとの札が貼られたタコツボがアタマに浮かんできました。
そのツボの中で、競合と切磋琢磨しているのです。ツボの中で技術やサービスを生み出しています。
朝活に参加されている方は、そんなタコツボからひょっこり顔を出し合って、おしゃべりしたり、本の感想を言い合ったり、神社にお参りしたりしています。この”ひょっこり顔を出し合っている”時間が私にとって凄く居心地のいい空間・時間でした。
初めて参加しても笑顔で迎えてくれる。言葉に詰まっても主催の方（ファシリテーター）がフォローしてくれる。気軽にfacebookで友達つながりし合える。そんな空間です。
私は人と会うこと、お話聞くことが大好物ですから、参加者以上にワクワクしていたのは言うまでもありません。

窮屈に気付いたら顔を出してみよう！
それぞれが活躍しているステージ、業界（＝タコツボ）は社会に無くてはならないものです。
しかしタコツボの広さは様々です。広いツボもあれば狭いツボもあります。どれがいい/悪いというのは一概にありません。
例えばひたすらストイックに技術を追い求めるような業界は狭いが底が深い。ということもあるのではないでしょうか。
しかし、時々仕事のストレスや人間関係などで”窮屈に”感じることはありませんか？
もし窮屈に感じたことがあるなら、気軽に参加してみてください。ツボからひょっこり顔を出してみてください。
視野が広がります。視点や視座も今までとは違う見方があると気付けます。
さらに参加している方は、わざわざ好き好んで朝早くから家を出て集まっている”ちょっと変わったまともな人”揃いで悪い人はいません。朝から泥棒さんはいないのです。むしろ参加者は朝早めに起きて参加するぞ！と上昇志向、モチベーションが高く、エネルギッシュです。
・早朝
・上昇志向
・モチベーション
・エネルギッシュ
なんてハードル高そうな単語を並べてしまいましたが、緩く書けば、
・同じ目的を持って、共有し合うだけの時間
です。でもこれって何か会社で聞いたりしませんか？
社内一丸となって、ベクトルを合わせて目標達成するぞー！→実際はみんなバラバラで仕事の一体感がない。
↑これです！コレコレ！これの本来成す姿を体感できます。
不思議ですよね～（お金という意味の）利益を生むべき会社でできなくて、利益を出さない朝活でできているなんて！（企業研修にいかがですか？）
眠たくても構いません。ちょっとの早起きが大きな一歩になります。さらに、何でこんなに朝から元気なんだろ？と疑問に持ち、発見するところから始めても面白いと思います。そのうちマネしちゃいたくなるはずです。
余談ですが、思うに漫画家さんや作家業の方なんて参加されてもいいのかな、なんて思ったりするのです。連載に追われ、ストイックに机にかじりついて、なんて聞くと狭いタコツボを想像します。ひょっこり顔を出して読者とこっそりコミュニケーションしても刺激になるはずです。
明日はもう少しどんなものがあるのか、私がどう変わっていったのか、体験を交えつつ紹介したいと思います。

裏ワザ的なテクニック！

お正月に兄弟で集まった時、盛り上がっていたのでブログでも紹介したいと思います。
ただiPhoneのアプリをたくさん立ち上げっぱなしにしたまま使っていると、動作がモサモサしたり使っているアプリが落ちたりする経験、ヘビーユーザーなら経験あるのではないでしょうか？
ちなみに私の妹は、アプリを終了させることすら初耳でした(*_*;見ると立ち上げっぱなしのアプリがびっしり(゜o゜;

ライトユーザー（特に妹）向けに説明すると、アプリを起動すると、iPhone内のメモリーを占有します。
メモリーはいわば机の作業域みたいなもので、アプリは起動すると”このくらいの広さを使うよ！”と作業域を占有します。
作業域をどんどん占有されたら、同然大元のiOSさんは困り果てるので、もたついたり時には使用中のアプリが落ちたりします（使っていないアプリから落としてくれたらデキるヤツ！と言われて然りなのにぃ）
ということでたくさん立ち上げたアプリは、終了させてiOSさんにサクサク仕事してもらいましょう！

すでに知っている方は、手裏剣飛ばすようにシュッ！シュッ！っとやっていると思いますが、３倍界王拳でいけちゃいますよ～(^_^)/
youtubeにUPしてみました。やり方はカンタンです。
↓

どうでしょうか！？目からうろこだったのではないでしょうか！？理想は一括終了なんですけどね～なぜこれをAppleがやらせてくれないのかナゾです。
また画面の大きさからiPhoneはやりやすいのですが、iPADは指を広げないとならないので試練です。
我が家はiPADminiまでしか持っていないので、iPADだともっと試練なんだろうな～と想像できます。
ここからメモリーリセット（解放）は、
アプリをすべて終了したら
↓
電源ボタン長押し
↓
「電源オフ」の指示画面になったらホームボタン長押しでメモリ解放を実行すると、リファインされ動きが改善されます！モサモサのiOSお使いの方は、お試しあれ！