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筋書き無しで、しゃべります。
　私、度胸があるわけでも、根性座ってるわけでもないのですが、人前でまず緊張しません。それなりに大勢の前で話す機会、場数を踏んで来たからか、緊張しなくなっちゃったようです。
かえって叱られてる時の、返し言葉を選らんでる時の方が緊張します。
ドM耐性があるからかもしれません。”みんなに見られてるー！\(//∇//)\”コーフンしやしませんが、ここで失敗したら、ここでやらかしたら、なんてシミュレーションするとゾクゾクします。
それと、大体カンペ無しで話します。
ちょっとこれ、参考になればと書きたいと思いました。
私の場合、何を話すかの大枠、つまり塊をアタマの中にイメージします。そしてそれを見つめて、何を伝えたらいいかを口に出します。
それだけです。

例えばプレゼンするテーマは日曜日の夕食、だとします。
食卓を囲んでる家族ごと、ごそっと切り取って塊のイメージにします。
そこからゴロっとした塊を見つめ、五感のアンテナを張ります。食べたものでもいいですし、家族の笑顔や会話でも外の天気、ニオイなどをイメージしてもOK。
その時、プラスなことを見つけるようにするとプレゼンも途切れず、スルスルと進みます。ゴロッとした塊のネタ＋それにプラスな気付き。こんなところからで充分です。

要はカンペを一言一句間違えないプレゼンなんて、聞き手はシェークスピアを観に来たわけでもないので、退屈極まりないです。お遊戯間違えないでできたね。な世界です。これじゃあ面白味もない(＞人＜;)
むしろアドリブのようなアクションが筋書きっぽい道筋に入ってると、退屈させずアレ！？何かいいかも！と聞き手の期待値を超えることができるはずです。聞き手は退屈したいのではなく、魅了してもらいたいものです。
ただ、やっぱりこういったプレゼンをするには、内容が頭に入ってるのも当然ですし、伝えるものが明確にあって伝わらないと本末転倒です。
せっかく聞いてくださっているのだから、楽しませよう！と思うと、緊張してるヒマもないはずです。なので私、緊張しないのです(^^ゞ
以上は私の持論に過ぎませんが、プレゼンのプロならマーキュリッチの野村さんをご紹介いたします。勉強会に何度か参加させていただきましたが、体系的にわかりやすく教えて下さり、非常に得るものが大きかったです。
人前に立つ機会が多く、イマイチ苦手な方、失敗を快感にする勢いで、レッツ・トライ！(・ω<)

エクセルでテキスト入力してると出てくる、親切機能！
昨日からのつづきです。
　マイクロソフトオフィスを使っていると、どうしても親切機能がお節介になってしまうことがあります。
例を挙げると、エクセルでテキスト入力していて同じ言葉を繰り返しセルに入力することってありますよね。
「グレープフルーツ」と入力していて、続けて下のセルに「グ」まで打つと”あ！ご主人さまはグレープフルーツをまた入力しようとしている！”と「グレープフルーツ」と自動表示されるアレです。
非常に便利です。便利なのですが、柔軟な対応ができなくて玉にキズです。
この例でいうと、続けて入力したかったのは「グレープフルーツ」じゃなくて「グレープシードオイル」だったとします。
でもせっかく「グレープフルーツ」まで自動入力してくれているので、「フルーツ」を消して「シードオイル」にしたい。そう思うのがサガではないですか。
んじゃデリートキーで「フルーツ」を消そうとすると「グレープフルーツ」まるごと消えてしまう！
ぬぬぬ。仕方ない自動表示の恩恵を不意にするのだからガマンして入力しなおそう。それでまた、「グ」と入れると、「グレープフルーツ」が自動表示されて、永久ループやんか！(^_^;)
この場合、「グレープフルーツ」と自動表示されたらマウスポインタで「フルーツ」をなぞって消すのが手っ取り早いのです。が、私の場合極力キーボードだけでやろうとするのでなかなか面倒。

もう1つだけ例に挙げると、Wordで英単語を入力すると最初の文字を大文字にしてくれます。
これも親切機能ですが、企業名や商品名で小文字から始まっているものもあるので、そういう時に見落とすことも出てくるのです。

どちらが作業効率良いのかは人それぞれ
　そんなのどうでもいいじゃん！とお思いの方もいらっしゃると思いますが、繰り返す作業とかｈ出来るだけ手短に済ませたいものです。そのためのPCですし。
IMEも候補入力に魅せられ、早いうちからATOKやGoogleIMEを使ってきてました。
Windows標準IMEでも工夫すれば効率よく使えます。例えば「お疲れ様です。」「お世話になります。」みたいないつも使う言葉を単語登録してしまいます。どちらも”よみがな”を「お」で登録しちゃうのです。
「お」と入れてスペースバーで変換すると「お疲れ様です。」とサクッと変換されるのは気持ちいいくらい素早くできますよ。他にも自分の氏名は「な」とか、住所は「じゅ」で入れておくなど(^^)
作業効率、捗り方は人それぞれなのでお試しまではしますが、判断はお任せします。
最後に、オフィスのお節介機能のON/OFFを紹介しているサイトがありますのでご紹介しておきます。
同じこと思っている人はやっぱいるんだなー
Excelの「お節介をなくす10の方法」
Wordの「お節介をなくす10の方法」
Powerpointの「お節介をなくす10の方法」 

嬉しいおせっかい、嬉しくないおせっかい
　おせっかいおせっかい、お石灰？お切開？なんのこと！？とお思いの方、気になっていただいてありがとうございます。
最近気になる、いや最近のと昔から気になっているお節介があります。
1つはPCの自動アップデート（最近）、もう1つはマイクロソフトオフィスの機能（昔っから）です。

自動アップデートって、いいの！？
　平たく言えば、ソフトのバージョンアップです。最近では設定を”自動アップデート”にしておけば勝手にやっておきますよ。というもの。おお！手間を省いていいじゃん！なんて思えますが、でもこれ、果たして本当に嬉しい機能になっているのでしょうか？
そもそも、勝手にバージョンアップすると昨日見ていた画面と変わってたり使い勝手が変わってたりします。
慣れ親しんだ、否、ようやく慣れたPCやスマホの操作が変わるのです。慣れてしまえばカンタンですよ。なんて得意な人に諭されますが、初心者にとっては「慣れる＝苦行を超えること」に近いはずです。
それも使いやすく、苦行を超える時間がどんどん短縮されればいいのですが、おおよそ浪費する時間はいくらバージョンアップしても同じ時間がかかっているでしょう。
私は何故か昔から”PCが得意そうな人”のキャラが立っているようです。もっと遡れば中学生時分、デパートのおもちゃコーナーをウロウロしていたら、大学生くらいのお兄さん二人に「これから友だちとゲームやる（恐らく合コンの類）んだけど、キミ、ゲーム詳しそうだからみんなで盛り上がるゲーム教えてくれない？」と言われたことすらありました。（凄くプライド傷つけられた思い出ですが）
そんなPCオタク風味の私ですが、初心者の方に自動アップデートはオススメしません。
理由は3つあります。
1つめは上記の苦行にある日突然出くわすこと。
2つめは「改悪」アップデートに出くわし、人柱になりえないこと。
3つ目は「改悪」よりタチの悪い「失敗」アップデートに遭遇すること。
これを回避するためには「手動アップデート」にしてください。
そうすると、この3つは以下の効果が見込めます。
1つめは、そのまま使うか、アップデートせざるを得ない場合はどう変わるのか事前に心の準備ができます。
2つめは、ネットのまとめサイトなどで改悪情報を掴んでおくと”やらなくて良かった感”と”もう少し待ってからでも遅くない感”が味わえ、人柱になることはありません。
3つめは、”よかったわー”の安堵感です。
ただし、アップデートは「改善」を前提としているので、そのまま使っているとウィルスの脆弱性がほっったらかしになっていたり、アップデートしないと使えないです的なものを見過ごしている可能性も時々あります。
要は、手動アップデートにしておいて”事前情報と覚悟を決めて”からのアップデートをオススメします。
使えているだけで充分なのに、アップデートすることで悪くなるなんてそんな理不尽なハナシもないですよね！
どうやって手動に切替えるかって！？それは近くのPCオタクを捕まえて聞いてみてください。私はオタクじゃないですよ。専門家です。→理由はコチラの過去ポストから！ 
マイクロソフトオフィスのお節介については、明日につづきます。 

デザイン的にお好みでないのに増えている理由
 今日は休日なのでゆるいネタを1つ。クルマをお持ちの方、もしくは仕事などで乗っている方、「ヘッドライトウォッシャー」って使ったことありますか？というか知ってますか？

↑そうそう、これです。ヘッドライトのカバーについた汚れなどを洗い落とす機能です。昔はオフロードタイプのクルマによく装着されてました。悪路を走って泥がついた時に洗い落とす、なんて使い方でしょうか。
ところが最近ではオフロードタイプのクルマだけでなく、フツーのクルマにもよく付いてます。
ヘッドライトが目なら、このポコっとなっているのは涙袋といったところ。でもデザイン的にポコっとしているので、あまり好きではありません。それがたくさんのクルマに！？どうして！？装備増やして見栄張ってるの？う～んナゾ…でした。
ところが先日、カーディーラーのメカニックの方とそんなお話をしていたら、真相が解けました。
最近のヘッドライトはLEDを使用しているクルマが増えたからです！
あ！？これだけじゃわかりませんね。もう少し深堀りします。（むしろこれだけでわかる人は業界関係者！？）
従来のヘッドライト、ランプはハロゲン球やHID（キセノン）球を使ってきました。ハロゲンは電球色、HIDは蛍光灯色と付記ふればイメージしやすいでしょう。
これらの球は、熱を帯びます。一方のLEDは熱をほとんど帯びません。　だからです！(^^ゞ
熱のある／なしで、ランプカバーに雪など表面凍結系のものが付着した際、それを溶かせるか溶かせないかという課題が発生します。
ハロゲン・HIDは熱があるので溶かせて、LEDは熱がない（溶かすほど熱くならい）ので溶かせない。なのでLEDヘッドランプ装着車はヘッドライトウォッシャーで洗い落とせ！ということだそうです。
まだ保安基準（クルマとして認められる法令基準）化までは至ってないそうですが、そのうちなるでしょう、とのこと。ま、保安基準以前の生産車は、LEDランプ車でもウォッシャーついてなくても車検通らないなんてことはないのですが。。。
ということで、増えてます！ヘッドライトウォッシャー！(-_-;)うーん上級グレードになればなおさら装備されることになるのか。。。ウォッシャーじゃなくて他の方式で溶かすこと考えてくれないかな。
ちなみにメカニックの方、「凍ったもの落とすったってウィンドウォッシャー液だし熱湯でもないから、落ちないよ！」と笑い話になっちゃいました。
もしヘッドライトウォッシャーが付いているなら、せっかくなのでちょっと使ってみてください。ココロの汚れくらいなら、落ちるかも！？

ANNを昼間に聴く方法をコッソリと
　昨日からのラジオネタです。ANN（オールナイトニッポン）は現在、22-0時のオールナイトニッポンゴールド、1時からのオールナイトニッポン、3時からのオールナイトニッポンZEROという構成です。
昔は1時からの1部、3時からの2部という構成でしたね。
このANN、某動画サイトにアップされていたりします。それをスマホでダイレクトに聴くと、パケット量もハンパなくて（動画見てるのとデータ量は同じ）すぐにパケット通信制限のかかる７GBを超えてしまうので注意です。
なので、知恵を絞って動画を音声ファイルに変換ダウンロードします。そしてこれをiPhoneにぶち込んで持ち歩くのです。
ちょっと面倒ですがまとめて落としてやったりするので毎度の手間はかけません。

ラジオもメディア存続の危機に晒されているのです。
　ラジオ、も。と書きましたが、テレビ番組同様メディアとしてのシェアをネットなどに奪われジリ貧です。中学生高校生の時、ANNのラジオ広告は「花とゆめ」とか流れていたのを思い出します。最初に読み上げるスポンサー名もいくつもあってパーソナリティが噛まないか、噛んだら番組終わっちゃうの！？なんてドキドキしながら聴いてました。それが今やANNのスポンサー読み上げは1、2社程度。すっかりさみしくなりました。
そんな思いを持っていながら、先日1つのブログに出くわしました。
元ラジオディレクターがBRUTUSのラジオ特集で感じた危機感のなさ
ラジオ業界の方全てが危機感ないとは思えませんが、1つ、また1つと無くなっていくことを想像するともっと攻めに打って出ることをしないといけないような気がします。兎角、既得権の上に胡座をかくような姿勢ではそのまま沈んでいってしまいますからね。既得権自体が陳腐化していて、マスが魅力に感じなくなっているのは確かです。

そして、前半の話につなげます。
　ANNを聴きたいけど今更カセットテープでガチャっと録音ボタン押して寝るなんてことできません（というかラジカセがない！）。でも、聴きたいのです。だからおそらく著作権侵害しているであろうと思っていても、アップする人がいて、私のようにダウンロードして聴く人もいる。
けれど、それが最近、放送局が指摘して（要は動画サイトの中の人にチクって）違反だとアカウントごと削除するような措置が取られるようになりました。聴いてる側からすればチャンネル登録が消えてしまっているので、検索し直して探したりします。コレ、意外と手間です。
チクる気持ちは理解できます。著作権は放送局ですので。でも聴くファンはいる。つまりニーズはあるわけですから、そこの穴埋め？ソリューションって言うの？こういうこと？ビジネスチャンスは多分にあるのです。
それを考えてのアカウント削除アクションかもしれませんが、さきほどの既得権にあぐらなら、ラジオメディアは残念ながら終いです。
アーティストや著名人が、テレビメディアとは違った1面を見られるのがラジオのいいところなのに、ホントに終いになっちゃうのなら、残念でなりません。
ラジコが4月から有料で全国60局の放送を聴けるようになりました。
ソース：ラジコ、全国どこでも番組聴取…有料サービスで
こういった動きは歓迎です。ホントはこれをテレビでもやってほしいのに、といっつも思ってるのです。
メディアは今後、絞られていく時代に入ります。それで無くなるなら、無くなるのを指くわえて待っているのなら、新しいことやってそれでたとえ淘汰されてしまっても、勇気あって素晴らしいと思うのです。メディアは発信するやり方をもっと行動力で変えていけると私は信じてます。
だってテレビっ子だったしラジオっ子なんだもん！(^^)
 

ラジオ少年、兄さんになっても！
　通勤や仕事での移動中、ラジオを聞いてます。リアルタイムの電波では朝の通勤中に地元のFM「K-MIX」を。番組進行であとどのくらいで会社に着くのかわかったりするので便利です。あるいは渋滞気味の時、このコーナーが終わるまでにはここまで辿り着いてないとちょっと遅いぞ！なんて(^_^;)
実は根っからのラジオ好きでして、特に深夜放送好き。中学生の時に買ってもらったラジカセで眠らずに聞いてました。それよりも前、起源は小学校5年生の時にニッポン放送聴いてた記憶。土曜日に高田純次がパーソナリティ、交通情報の時にかかる曲は光GENJIのSTAR LIGHTでした。なつかし～
そしてどっぷりラジオに浸かったのは高校受験の時。ANN（オールナイトニッポン）を聴いてました。今思えばよくラジオ聴きながら勉強してたなー、と。ま、熱心なのは勉強ではなく聴く方が専らでしたね(^^)
ラジオは聴きながら別のことができる魅力があります。今も料理しながら、嫁さんも家事しながら。こうしてると手間のかかることが時間を忘れてくれるのでストレスフリーで完了しちゃってるのです。アラ不思議。
そしてそのANNは今でも聴いているのです。しかも日中の移動中に。どうやって！？明日につづきます。 

なんとなく断酒してみたらできてしまった件
昨日からのつづきです。
　私が習慣化した中のひとつに、断酒があります。それを事例として披露します。
こう見えても見えなくても私、お酒大好きです(^^//)ビールからはじまり、ウィスキー、ワイン、日本酒！なんでもござれ！家系的に酒に強く、私の場合は呑み始めてドカーンとテンション上がってそのままのようです。
最近でこそ、お酒で失態やらかすことが（少なく）なりましたが、若い頃は上司のクルマ（新車）の助手席にリバースしたり大好きなスタートレックのデータ少佐だ！なんて吠えてなりきったりさんざん周りにご迷惑おかけしました。

　そんな酒好きな私ですが、昨年引っ越した秋口あたりからいわゆる”家呑み”を止めてしまいました。
きっかけは「雪猫かふぇ」を主催されている、かわいゆきさんが断酒をはじめて1ヶ月経過したというポストを見て、なんとなく私もトライしてみました。
普段、家だと夕飯時か風呂あがり、子供寝かしつけてからのどこかで缶ビールを開けていました。
これをすぱっと止めてみる。あえて意識して〜なんてやると挫折してしまいそうですから、猫を追うより皿隠せ！でビールを買うのを止めてしまいました。

3日間くらい経過して、2つ気づきました。
　1つは朝の体調がいいのです。しかも連続で。ん！？ともすると朝なんとなく不調っぽかったのはお酒のせい！？家で呑む時は缶ビール1本が関の山でしたから、これを止めただけで不調さもなくなってコスパ最強じゃね！？なんて思ったり。
それと先日、献血をしたのですが血液検査がハガキで来てました。γ－GDPが前回（といっても15年前だったのですが）から比べて劇的に落ちてました。75が42に！相対変化としてはすごいですよね！？
もう1つは惰性で呑んでいたことに気づきました。夜のどこかのタイミングで缶ビールを開ける。というのが習慣化していたのですね。ほぼ毎日でしたから、呑みたいから呑むのではなく、そこには”惰性”と”習慣”という動機が潜んでいたようです。

ということで断酒してから1週間もすれば呑むことも考えず、これを続けて半年以上経った今も、家では呑んでません。
あえて言えばお正月の時に棚で寝ていた紹興酒を燗したくらいです。それでもその時、なんとなくの気持ちで3日続けて呑んでいました。また針が逆に振れるところでした。あぶねー(^_^;)
ただし、呑まないのは家だけで、仕事の会食などでは呑んでます。固い意志でも断固でとして無理して呑まないのではなく、ただ単に家で呑まないのです。結果、家で呑むことはパタリとなくなってしまいました。”家で呑まない習慣化”しただけなのです。

ということで、普段の生活ルーチンを振り返ってみて「これは直したい、正したいなあ」なんてことがありましたら、まずは2週間！継続してみませんか！？ 

あえてカンタンに言うならば、
　結論から先に書くと、この毎日は習慣です。ようやく気づきました。習慣化習慣化と何やらエベレストにでも登れと言われているような叱咤激励は、あえてチャレンジを難しくさせています。
毎日続けていること。それこそ習慣化していることなのです。
1日のスタートから見れば、朝起きること、歯を磨くこと、顔を洗うこと、朝食を食べること、出勤すること。これらは1日の習慣に組み込まれていますよね。
ヘタしたら、呼吸をすることだってそうです。心拍運動もそうではありませんか！？
無意識の中に落とし込まれているから、気付かないだけであって、実は様々なことを習慣としているのです。
では何か新しいことにチャレンジすることはどうでしょうか？

気付けただけでも、素晴らしい！
◯◯ダイエットを続けて、◯キロ痩せよう！とか、お酒を止めたりタバコを止めたり。
習慣化していないことを別の動作に入れ替えようとするから、抵抗感があるのです。別のことを習慣化に落とし込もうとするから、途中で断念したり中途半端に終わってしまうのではないでしょうか。
私が習慣化した事例を明日掲載しますが、習慣化してしまっている惰性的なものを続けているようなら見直しの時かもしれません。
そこに気付いた方は、それだけでも素晴らしいです。それにすら気付かず惰性で一生終わってしまう人もいるはずですから。
そして”習慣化”することは難しいことでもありません。なぜなら言うまでもなく今の日常が習慣化された組み合わせに成り立っているからなのです。
コツは意識を少しずらしてみること。いきなり入れ替えようとすると当然無理が生じます。
これは、今の習慣化と新たな習慣化の入れ替え劇というせめぎ合いなのです。 
といういうことで明日につづきます。 

オープン2シーターの雄
　クルマの免許を取ってから三菱FTOをなんとなくで買い、それが新車だったものですからローンだけでイッパイイッパイ(^_^;)ガソリン代にまわせるお金もないのでガソリンタンクは常にハングリー精神で乗ってました。
ほどなくして後輩の親父さんがユーノス・ロードスターに乗っていて運転させてもらったのですね。
もちろんオープンの状態にして。そしたらすっかりロードスターの虜になってしまい、その数ヶ月後にはFTOからロードスターに乗り換えてました。（さすがに中古車です）
オープンカーに乗ったことがある人ならわかると思いますが、オープンで乗る醍醐味は冬の寒い時期です。
革ジャン羽織って、足元のヒーターを入れ、冬の早朝なんてドライブすると気持ちよくて仕方ありません。

リアウィンドウがビニールて！
初代ロードスターにって、リアウィンドウがビニールなのです。今のクルマからすればけっこう荒い作りなクルマ多かったような！？しかもチャックで開け閉めします。これはオープンにする時、幌を折りたたむ構造上ジャマになってしまうため、オープンにする時は先にリアウィンドウのチャックを開けて折りたたむ幌のジャマにならないように逃がし、それでから幌をオープンにします。※チャック忘れるとリアウィンドウ折る結果になるのです。
このリアウィンドウが経年劣化によってくすんでくると後方視認がとれなくなります。
私のロードスターも同じでした。
ちょうどその頃、2代目ロードスターが出たのですね。今度のリアウィンドウはなんとガラスだと！チャックもなく幌の中にうまいこと収納される構造だと！（だったら最初から。。。）
さらには私のロードスターにもその幌が互換性あるということがわかり、ディーラーで購入しました。
たしか8万円。取り付けは同じくらいの価格言われたので、テント屋さんにお願いしました。そしたら半分以下の金額。
仕上がった姿は、初代ロードスターでガラスのリアウィンドウ！誰も乗ってないカスタマイズで最高でしたね！

カエルみたいなクルマに変身するのです
初代ロードスターはヘッドライトがリトラクタブル（格納）タイプでした。ライトオンするとペコッと起き上がってカエルみたいになるあのランプです。
私、ああいうギミックが大好きなのです。しかし今はどのクルマにも見られなくなりました。
元々、ヘッドライトの最低地上高をクリアーして空気抵抗を減らすためだったりしたのです。
ナゼか？
それはアメリカではデイライト（日中でもライトオン）が義務付けられたり、安全上の問題から採用されることがなくなってしまったそうです。
少なくともアメリカに輸出するならまずアウト。日本は問題ないなら日本市場向けて作ってくれてもいいのに！
ダイハツのコペンなんていいとは思うのですが！？

ドライブが好きな人なら1度乗ってみてください！
　ガソリン価格がやたら上がってきて、走る楽しさから走るコストを気にするような時代になってしまいましたが、クルマ好き！ドライブ好き！なら1度乗ってみてください。走る世界が変わります。走る楽しさが広がります。
そんなロードスターも今年が25周年。そして次期ロードスターもシャシーが公開されるなど、そろそろ世代交代が迫ってきました。
でもやっぱりヘッドライトはリトラクタブルじゃないんだよな～！クーーー！
 

なるほど納得！ジャンケンも心理戦です！
　ジャンケンは緊張するとグッと手を握ってしまいがちで、グーが出る確率が高いからパーを出すと勝てる。
なんて聞いたことありますよね！？ただしその裏かかれるとチョキ出されて負ける！？もしくは素直に緊張してグー出し（ちゃっ）て裏の裏をかいて勝つとか！？いわば心理戦です。
では連続でやる場合にはどうしたらいいのか。真面目に研究した中国の大学研究グループがあります。
結論から書くと、
・勝った人は、次に同じ手を繰り返す確率が、他の手に変える確率より格段に高い
・2回以上連続で負けた人は、次に同じ手は出さず、代わりに「さっき相手にこれを出せば勝てたのに！ クーッ！」という方の手を出す

ということだそうです。
なので、早見表だとこうなります。
ジャンケンに勝ったら
…グーで勝ったら、次はチョキ